La pandemia de la COVID-19 pone de manifiesto el valor del autocuidado

La COVID-19 también marca este año la celebración del Día Mundial del Autocuidado, que tiene lugar el 24 de julio (24/7) como referencia a la importancia de cuidarnos las 24 horas al día los 7 días a la semana. No es de extrañar, pues la pandemia global provocada por el nuevo coronavirus ha puesto de relieve la importancia de proteger nuestra salud y la de nuestro entorno.

Con la propagación del virus COV-SARS-2, algunas medidas propias del autocuidado, como la higiene de manos, han cobrado especial importancia. Tanto es así, que la enfermedad también ha provocado un cambio de actitud de la sociedad respecto al cuidado personal.

En los últimos tiempos, ha habido una tendencia global hacia el valor del bienestar que se ha visto acelerada en la actualidad por la pandemia de la COVID-19. El bienestar defensivo está aumentando de manera exponencial a medida que las personas intentan proteger su propia salud y la de sus familias, lo que ha conllevado un cambio en la práctica del autocuidado, especialmente cuando las consultas médicas presenciales se han visto reducidas.

Antes de la pandemia, el mensaje de autocuidado era, por lo general, positivo y se solía expresar mediante imágenes de personas haciendo yoga al amanecer y bebiendo batidos de col kale. Pero este mensaje ha cambiado: el virus ha traído consigo el miedo, el cual ha ejercido de poderoso motivador para acelerar el cambio hacia el bienestar preventivo. La COVID-19 ha puesto de manifiesto una perspectiva distinta sobre la verdadera importancia del autocuidado, ya que aquellas personas con comorbilidades o enfermedades preexistentes son las que presentan más probabilidades de sufrir complicaciones e incluso morir.

El autocuidado en tiempos de COVID-19
¿Qué cambios de comportamiento se perciben?
Con la pandemia ya hemos sido testigos de la adopción global de nuevos hábitos para prevenir la enfermedad (llevar mascarilla, lavarse las manos, guardar distancia física y ponernos en cuarentena). Unos hábitos que demuestran que podemos tomar las riendas y modificar nuestros comportamientos para prevenir patologías, aunque el agente motivador sea una amenaza en lugar de una promesa de buena salud.

Además, las farmacias locales han ido -y están yendo- en aumento, ya que las personas compran más cerca de casa (que para muchas personas se ha convertido también en su lugar de trabajo.

¿Contribuirán estas nuevas conductas a construir unos sistemas sanitarios más sostenibles?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) defiende que el autocuidado se perciba como parte de un enfoque de atención sanitaria integral para sociedades de todo el mundo. Y este podría ser precisamente uno de los resultados positivos de la crisis del coronavirus.

Si más pacientes cuidaran o mantuvieran su salud y trataran las pequeñas afecciones en casa, el tiempo y el dinero ahorrados permitirían a las instituciones y a los especialistas centrarse en las enfermedades más graves; una situación ventajosa para pacientes, consumidores, médicos y gobiernos. Sobre todo teniendo en cuenta la carga que padecen los sistemas sanitarios de todo el mundo (y que la COVID-19 ha puesto aún más de relieve) y que se prevé que para 2030 falten 18 millones de trabajadores sanitarios1.

Imagen de Coronavirus
¿Cómo está ayudando Sanofi a frenar la COVID-19?
Colaboramos con gobiernos y agencias de salud de todo el mundo para desarrollar una vacuna, a la vez que investigamos si nuestros tratamientos ya existentes también pueden ser eficaces para el nuevo coronavirus. Asimismo, trabajamos en una herramienta que permita diagnosticar la COVID-19 en cuestión de minutos y dedicamos esfuerzos para garantizar que nuestras soluciones sigan llegando a quienes las necesitan. 

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